Det började med en kram varje dag...

Vi är glada att presentera ett samarbete som spirat på Business In Heart kvinnliga nätverksfrukostar. Ingrid och Paula i Ystad var dessutom med i Ystads Allehanda den 27 maj. Här kommer ett utdrag ur artikeln:

"Världens första kramhotell finns i Simrishamn.

Maritim hotell och restaurang är först med att få papper på sin kramvänlighet. I går fick hotell- och restaurangägaren Henric Appelkvist och hotellchefen Paula Vendel ta emot sina kramcertifieringsdiplom av Ingrid Berner, kroppspsykoterapeut och kvinnan bakom företaget Rugs for hugs.

Det hela började på ett frukostmöte, berättar projektets initiativtagare Paula Vendel.
– Vi ville sätta fokus på hur vi bemöter våra gäster, men även på hur vi som jobbar här behandlar varandra. När jag lyssnade på Ingrid kände jag direkt att detta kunde vara något för oss. "

Läs hela artikeln här...

Hälsningar från hjärtat,

Mia & Linda

Gästblogg- Yours Truly Clothes

AFFÄRER MED HJÄRTAT – så kan det praktiskt se ut

I sista numret av tidningen Yourlife, om du inte läst den, gör det J, finns en mycket öppenhjärtlig intervjuv med Alexandra Pascalidou där hon bl a bekräftar det jag skrev i mitt förra inlägg; att det känns väldigt bra att ge till andra, ge något tillbaka, när man känner att man själv fått stora gåvor genom livet.

Alexandra är aktiv inom stiftelsen Läxhjälpen som hjälper ungdomar att få behörighet till gymnasiet och säger:”Min uppgift är att slänga ut livbojor till alla dem.”

Några konkreta exempel som jag själv stött på, om hur man kan förena hjärta och affärer, är en kvinna jag känner som jobbar som massör och vid olika tider på året erbjuder behandlingar under olika teman. T ex ”Alla-hjärtans-dag erbjudande, 50% av intäkterna går till en skola i Afghanistan”. Hon gör Youtube klipp och marknadsför sina tjänster bl a via Facebook.

Sist fick det barnhem som vi på Yours Truly stödjer, med HIV-smittade barn i Goa, vara mottagare av det hennes behandlingar inbringade och bidrog till att vi ännu snabbare kan renovera fler badrum åt barnen och nunnorna.

En kväll på en bar i Goa, Indien började jag prata med en man som stod bredvid. Han var läkare och jobbade fyra dagar på sin egen klinik och tog fullt betalt av sina patienter som sökte vård, den femte dagen kom alla fattiga, kastlösa, hemlösa m fl och fick läkarvård utan att betala – helt gratis. För honom var detta helt naturligt, inget han skröt över utan han berättade med ödmjukhet och tacksamhet om att det är en ”blessing” som dom säger, att få ge till dom som verkligen behöver.

Och många gånger har jag läst och hört att det du själv vill ha överflöd av i livet, ge det till andra. Så vad tror du, stämmer det? Är det någon som har något exempel ur sitt eget liv? Skriv in och dela med er.

Maria Vikman, Yours Truly Clothes medlem i Business In Heart city

Gästblogg - Sofia Bengtsson

Du är vad du tänker

Vad fokuserar du på? Vad är dina första tankar när du kliver upp ur sängen på morgonen?
Vi hör ofta "vi är vad vi äter" men det är lika sant att vi är vad vi tänker!!

"Man blir som man umgås", ja, det stämmer faktiskt ganska bra. Vi påverkas av vår omgivning. Men en ännu viktigare fråga är kanske; "hur påverkar du dig själv, genom dina tankar?" Hur formuleras dina inre ord? Positivt eller negativt? Låter de glada och pigga, eller ledsna och trötta?

Hjärnan är en muskel och precis som andra muskler behöver den tränas för att bli stark. När den väl blivit stark behöver vi underhålla träningen för att inte tappa vår mentala kraft. Och det börjar med tanken.

Oavsett hur du känner dig på morgonen, bestäm dig för att dina tankar ska vara positiva, pigga och uppmuntrande. Börja med att tänka tankar om tacksamhet. Var glad över att du sovit i en varm säng. Att du har möjlighet att gå upp till ett fint hem. Tacksamhet över att du har makten att välja och designa dina tankar för en positiv mental bild och en framgångsrik dag. Att vara tacksamt för allt fint vi har i våra liv är en gåva!

Det är aldrig för sent att börja träna hjärnan och det finns ingen anledning att sluta.

Personligen ser jag till att läsa eller lyssna på något positivt 20 minuter per dag. Det kan vara en bok, ett inspirerande klipp på nätet eller genom mental träning. Det är något väldigt enkelt att göra som ger stora effekter på sikt. Problemet är bara att det är lika enkelt att låta bli.

Hälsningar från hjärtat,
Sofia Bengtsson
Hälsokonsult och affärsutvecklare
Medlem i Business In Heart Göteborg

Mer om entreprenörskap, hälsa och skönhet hittar du på http://www.sofiabengtsson.com/

Utbildningshelg i Business in Heart

I helgen som var fanns 50 kvinnor på Vibynäs Gård utanför Nykvarn med vår årliga utbildning för medlemmar i nätverket. Underbart väder, härligt ställe, mycket skratt och många affärer gjordes under detta dygn. Och här kommer en summering av helgen med ett par bilder:

Redan vid ankomsten blev det full fart...

Elin Bjerre från Phone Family var vår första föreläsare som handlade om att vara bäst.

Annika Thorberg från Suprisehouse var nästa talare. Marknadsföring och sociala medel är alltid något som är bra att höra om.

Mycket nätverkande blev det, både i övningar och spontant....

Fördrinken togs i kvällssolen, där bubbel blandades med bubbel....

Två glada Business in Heartare tog ton och skålade för alla dessa imponerande kvinnor som fanns där.

Sedan var det dax för att gå in och äta en fantastisk 3-rättersmiddag.

Söndagens föreläsare Maria Baczynski från VoiceInvestor tog sin plats och gav alla där tips åp vad samt hur vi kunde använda och träna rösten.

Vi kan summera att helgen var helt otrolig och vi längtar till nästa gång.

Hälsningar från Hjärtat

Linda & Mia

YourLife-Event

Jag (Linda) var på YourLife´s event i måndags. Har ni läst tidningen YourLife?
Vi rekomenderar den varmt. Gå in på deras hemsida här och titta er omkring och köp sedan tidningen. Det är en av få tidningar man läser från pärm till pärm. Detta event gästades av en av dom personer som imponerar stort på oss. Agneta Sjödin, fantastisk på tv och ännu bättre på att skriva böcker. Vi har läst flera och köpte den senaste på eventet.En varm person med många bra tankar om livet och synen runt det.

Ebba von Sydow var där för att prata bland annat om hennes bok hon precis släppt, Kungligt snygg.

En konsentrerad Linda i publiken

Även Viveca Sten var där, för att prata om den senaste boken "Inatt är du död" .

Kvällen var jättelyckad som vanligt.

Hälsningar från Hjärtat

Linda & Mia